Glycine 1000mg 60 cápsulas Solaray

¿Qué es Glycine 1000mg de Solaray?

Glycine 1000 mg de Solaray es un complemento alimenticio a base de glicina en forma libre, presentado en cápsulas de celulosa vegetal. Cada cápsula aporta 1000 mg de glicina. La glicina es un aminoácido no esencial, lo que significa que nuestro cuerpo puede producirlo por sí mismo y no necesitamos obtenerlo obligatoriamente de la dieta. Sin embargo, también está presente en alimentos ricos en proteínas como carne, pescado, huevos y gelatinas.

¿Qué funciones principales tiene la glicina en nuestro cuerpo?

La glicina actúa como neurotransmisor inhibidor, ayudando a calmar el sistema nervioso y mejorar la calidad del sueño.
Es un componente clave del colágeno.
Participa en procesos de desintoxicación del hígado y en la producción de ciertas moléculas importantes para el metabolismo.
Participa junto con otros aminoácidos en la formación de nuevas proteínas musculares, lo que puede ayudar en la regeneración de tejidos y recuperación después del ejercicio intenso.

Modo de empleo

Se recomienda tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua, entre comidas o antes de acostarse.

Advertencias

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Almacenamiento

Conservar en lugar fresco y seco, alejado de fuentes de calor y de la luz directa.