Judías Azuki bio 500g Bio Cesta

Ref:

32602536

Deliciosa legumbre que aportará color y nutrientes a tus platos. Su suave textura la hace perfecta para añadir a tus guisos o ensaladas más saludables. No esperes más para probarla y añádela al menú semanal de toda la familia.

8.14€/ kg

Disponible

Envío 1-4 días

Descripción

El Azuki es una legumbre muy energética, ya que aporta más de 300 calorías cada 100 gramos y más de un 300% de las necesidades diarias de ácido fólico. Contiene una buena cantidad de minerales como fósforo, hierro, magnesio y calcio en menor medida, y muy poca grasa.

Ingredientes

Judías Azuki de cultivo ecológico.

Beneficios e indicaciones

Uso

Tiempo de cocción: Dejar en remojo toda la noche. Cocer 1 hora y media.

Información nutricional

Valor energetico

Valor nutricional medio	por 100 g
Valor Energético	1377 Kj / 329 Kcal
Grasas	0,5 g
- de las cuales saturadas	0,2 g
- de las cuales insaturadas	g
- de las cuales monosaturadas	g
- de las cuales poliinsaturadas	g
Hidratos de carbono	63 g
-de los cuales azúcares	2,4 g
Fibra	13 g
Proteínas	20 g
Sal	0,01 g

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