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Lentejas Du Puy ecológicas 500g Bio Cesta

Ref:
12302523

Estas lentejas verdes, conocidas como el caviar vegetal, son cultivadas en un entorno particular y poseen un sabor suave y algo dulce que las convierte en las compañeras perfectas de cualquier ensalada. La lenteja verde de Puy está considerada de sabor fino, algo dulzón, no harinosa y además, de rápida cocción.<7p>

Destacan por su aporte en hidratos de carbono, proteínas, fibras, vitaminas del grupo B y hierro.

9.53€/ kg

Disponible

Envío 1-4 días

Descripción

La lenteja verde du Puy, de origen francés y delicado sabor, proviene de una mineralización mucho mayor que la de las demás lentejas. Su color característico se debe a la presencia de un pigmento azul en su carne amarilla. Dicho pigmento no aparece de forma uniforme, lo que provoca curiosas manchas verdosas que hacen única a esta lenteja.

Muy apreciada en caldos, sopas y ensaladas por su capacidad de permanecer entera.

Ingredientes

Lentejas Du Puy secas* (100%). Humedad máxima 12%. *Procedente de agricultura ecológica.

Beneficios e indicaciones

Lentejas procedentes de agricultura ecológica, perfectas para la elaboración de todo tipo de guisos.
Uso
Dejar las lentejas en remojo 6 horas o durante toda la noche. Poner en una olla una medida de lentejas por tres de agua, llevar a ebullición y cocer a fuego lento durante 45 minutos. Añadir sal marina y dejar unos 15 minutos más en el fuego hasta que estén listas. Si se cocinan con alga kombu o wakame, se ablandan más rápido.

Información nutricional

Valor energetico

Valor nutricional mediopor 100 g
Valor Energético1355 Kj / 350 Kcal
Grasas1,6 g
- de las cuales saturadas0,3 g
- de las cuales insaturadas g
- de las cuales monosaturadas g
- de las cuales poliinsaturadas g
Hidratos de carbono56,41 g
-de los cuales azúcares0 g
Fibra4,4 g
Proteínas25 g
Sal0 g

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