Avena en grano ecológica 500g Bio Cesta

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12304312

La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas. Además, destaca por su alto contenido en fibra y su bajo contenido en grasas. Se puede utilizar en la cocina para elaborar deliciosas recetas, como por ejemplo un Rissoto de Avena o para elaborar copos o bebida vegetal. Su versatilidad en la cocina lo convertirá en un básico de tu despensa m ás saludable.

4.82€/ kg

Disponible

Envío 1-4 días

Descripción

La avena de Bio Cesta es una avena de grano de agricultura ecológica y sostenible para el medio ambiente.

Ingredientes

avena en grano* 100%. *Procedente de agricultura ecológica.

Beneficios e indicaciones

La avena es un cereal muy nutritivo, rico en ácidos grasos esenciales y en minerales como el silicio y el fósforo.

Uso

Preparación: dejar a remojo durante la noche y cocer dos tazas de agua por una de avena, durante unos 25 minutos.

Información nutricional

Valor energetico

Valor nutricional medio	por 100 g
Valor Energético	1447 Kj / 346 Kcal
Grasas	7,6 g
- de las cuales saturadas	0,8 g
- de las cuales insaturadas	g
- de las cuales monosaturadas	g
- de las cuales poliinsaturadas	g
Hidratos de carbono	56 g
-de los cuales azúcares	0,6 g
Fibra	5,9 g
Proteínas	12 g
Sal	0,025 g

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