Descubre los usos del aceite de almendras: del cabello a la piel del bebé
Por Neus Herreras
¿Qué es el aceite de almendras?
El aceite de almendras es un aceite vegetal que se obtiene del fruto del almendro (Prunus dulcis), uno de los árboles más emblemáticos del Mediterráneo. Su extracción se realiza principalmente por prensado en frío, un método que permite conservar mejor los ácidos grasos, antioxidantes y vitaminas presentes de forma natural en el fruto.
Es reconocido por su textura ligera, su alta tolerancia cutánea y su excelente capacidad emoliente, lo que lo convierte en un ingrediente versátil tanto en cosmética como en cuidado corporal.
Diferencias entre aceite de almendras dulces y amargas
| Característica | Almendras dulces | Almendras amargas |
|---|---|---|
| Uso principal | Cosmética y cuidado corporal | Uso industrial, aromaterapia, no cosmético |
| Composición | Rico en ácidos grasos y vitamina E | Puede contener compuestos no aptos sin procesamiento |
| Seguridad | Apto para piel sensible, bebés y embarazadas | No recomendado para uso cosmético directo |
El que se utiliza en cosmética, cuidado personal y piel de bebés es siempre el aceite de almendras dulces, por su seguridad y suavidad.
Proceso de obtención
El aceite de almendras de mayor calidad se obtiene mediante prensado en frío, un método mecánico que no utiliza altas temperaturas ni disolventes químicos. Esto permite que el producto final mantenga mejor sus propiedades cosméticas, como los ácidos grasos naturales, vitamina E y antioxidantes.
Usos principales del aceite de almendras
Aceite de almendras para el pelo
El aceite de almendras dulces es uno de los aceites vegetales más utilizados en el cuidado capilar. Gracias a su composición rica en ácidos grasos (principalmente ácido oleico y linoleico), vitamina E y antioxidantes, puede ayudar a mejorar la apariencia y textura del cabello, aportando hidratación, suavidad y brillo, sin apelmazarlo.
Beneficios cosméticos del aceite de almendras en el cabello
1. Hidratación intensa: Los ácidos grasos del aceite de almendras actúan como emolientes, creando una capa ligera que ayuda a retener la humedad en el cabello, ideal para cabellos secos o deshidratados por el sol, la contaminación o el uso de herramientas de calor.
2. Suavidad y reducción del encrespamiento: Al formar una película protectora alrededor del cabello, ayuda a domar el frizz, dejando el cabello más manejable y con un tacto sedoso.
3. Brillo natural: Su aplicación regular mejora el aspecto de las fibras capilares, aportando un brillo saludable sin generar grasa excesiva.
4. Protección cosmética frente a agresiones externas: Aunque no cura daños, el aceite de almendras ayuda a proteger el cabello de factores ambientales como el viento, el sol o la contaminación, gracias a sus antioxidantes y compuestos emolientes.
5. Cuidado del cuero cabelludo: Aplicado con moderación, puede suavizar zonas secas del cuero cabelludo y aportar sensación de confort.
Cómo usar el aceite de almendras en el cabello
El aceite de almendras es versátil y se puede usar de varias formas, según la necesidad del cabello:
Mascarilla prelavado- Aplica de medios a puntas una cantidad generosa de aceite.
- Deja actuar entre 30 y 60 minutos (incluso toda la noche con gorro de ducha).
- Lava con tu champú habitual. Ideal para cabellos secos, puntas abiertas o apagadas.
Sérum o aceite de acabado- Una o dos gotas en la palma de la mano.
- Aplicar solo en puntas o medios del cabello húmedo o seco.
- Ayuda a controlar el frizz y aporta brillo instantáneo. Perfecto para cabellos finos o grasos, porque no apelmaza si se usa en pequeñas cantidades.
Aceite nocturno intensivo- Masajea suavemente el cabello antes de dormir.
- Protege con funda de almohada o gorro de algodón.
- Lava por la mañana. Aporta nutrición profunda y suavidad prolongada.
Combinaciones con otros productos- Mezclar con aceite de coco, jojoba o argán para un efecto aún más nutritivo.
- Combinar con mascarillas capilares o acondicionadores para potenciar la hidratación.
Aceite de almendras para la piel (y cuerpo)
El aceite de almendras dulces es uno de los aceites vegetales más valorados en el cuidado corporal, especialmente para pieles secas, sensibles o que buscan una hidratación suave y natural. Los principales beneficios cosméticos son:
- Aporta hidratación y ayuda a mejorar el aspecto de la piel seca.
- Tiene efecto emoliente: suaviza y favorece una piel más flexible.
- Ideal para masajes gracias a su textura ligera.
- Ayuda a mantener el aspecto saludable de la piel durante el embarazo.
¿Cómo usarlo?
- Hidratación corporal diaria: aplicar después de la ducha con la piel ligeramente húmeda.
- Masajes relajantes o deportivos: favorece el deslizamiento sin dejar una sensación pesada.
- Rutina de cuidado durante el embarazo: como complemento cosmético para mantener la piel flexible.
Otros usos del aceite de almendras
Además de sus usos principales, el aceite de almendras puede utilizarse en otras zonas del cuidado personal:
- Uñas y cutículas: suaviza y mejora su aspecto.
- Barba y bigote: mejora su brillo, suaviza y cuida la piel bajo el vello facial.
- Labios secos: puede actuar como bálsamo natural.
- Desmaquillante suave: para piel sensible y maquillaje ligero (labios, ojos, rostro).
Beneficios del aceite de almendras: evidencia nutricional y cosmética
El aceite de almendras dulces es mucho más que un aceite ligero y agradable al tacto: su composición lo convierte en un ingrediente muy valorado en cosmética natural. Su riqueza en ácidos grasos esenciales, vitamina E y antioxidantes naturales lo hace adecuado para el cuidado del cabello, la piel y uñas, proporcionando hidratación, suavidad y protección frente a agresiones externas.
Aunque no se le pueden atribuir propiedades terapéuticas, la evidencia nutricional y cosmética demuestra que el aceite de almendras tiene efectos visibles y prácticos en el cuidado personal:
1. Hidratación y nutrición. Su combinación de ácidos grasos y vitamina E ayuda a mantener la piel suave y flexible y el cabello con una textura más manejable.
2. Suavidad y elasticidad de la piel. Al aplicarlo regularmente, la piel se siente más elástica y confortable, especialmente en zonas secas o con piel sensible.
3. Protección cosmética frente a agresiones externas. Sus antioxidantes naturales ayudan a minimizar los efectos de factores ambientales sobre el cabello y la piel, mejorando su apariencia general.
4. Cuidado del cabello. Los ácidos grasos contribuyen a suavizar, aportar brillo y reducir el encrespamiento, dejando un cabello más saludable al tacto.
5. Cuidado de uñas y cutículas. La aplicación tópica ayuda a mantener la flexibilidad y suavidad de uñas y cutículas, evitando sequedad o aspereza superficial.
Composición cosmética destacada
| Nutriente | ¿Qué aporta cosméticamente? |
|---|---|
| Ácido oleico (Omega 9) | Contribuye a la suavidad y flexibilidad de la piel |
| Ácido linoleico (Omega 6) | Ayuda a mantener la barrera cutánea |
| Vitamina E | Antioxidante natural frente a oxidación |
| Fitosteroles | contribuyen al cuidado de la piel frente a agentes externos |
Desventajas, contraindicaciones y qué tener en cuenta
Aunque es un aceite muy bien tolerado por la mayoría de personas, conviene tener en cuenta algunas precauciones:
No utilizar si se tiene alergia confirmada a los frutos secos.
Realizar prueba de sensibilidad en una pequeña zona de piel.
Evitar su uso sobre piel irritada o dañada.
Puede ser ligeramente comedogénico en pieles grasas o con tendencia acneica si se usa en el rostro.
¿Es seguro el aceite de almendras en embarazo y para bebés?
El aceite de almendras se usa tradicionalmente para el cuidado de la piel durante el embarazo y en la piel del bebé debido a su suavidad. Sin embargo, siempre se recomienda elegir productos específicamente formulados para estas etapas, y consultar con profesionales si hay duda.
En embarazo
Se utiliza cosméticamente para mantener la piel flexible y cuidada.
Apto para masajes, hidratación corporal y zonas de sequedad.
Siempre elegir aceite puro, prensado en frío y sin aditivos.
En bebés
Puede utilizarse como producto cosmético para masaje infantil o para zonas secas.
Preferiblemente, aceite de almendras ecológico, apto para uso pediátrico y dermatológicamente testado.
Evitar aplicar en manos del bebé para prevenir ingesta accidental.
Cómo elegir un buen aceite de almendras y cómo aplicarlo
Claves para elegir un aceite de calidad:
- 100% puro y natural
- Prensado en frío
- Sin perfumes, colorantes ni aditivos
- Certificado ecológico (opcional, pero recomendable)
- En envase oscuro para proteger los antioxidantes
Recomendaciones de aplicación según el uso:
| Uso | Aplicación recomendada |
|---|---|
| Cabello | Mascarilla prelavado o sérum en puntas |
| Cuerpo | Tras la ducha con piel húmeda |
| Rostro | 1-2 gotas mezcladas con crema facial |
| Barba | Distribuir unas gotas con las manos |
| Bebés | Usar pequeñas cantidades, con masaje suave |
| Masajes | Aplicar directamente sobre la piel |
¿Dónde comprar aceite de almendras de calidad en Herbolario Navarro?
En Herbolario Navarro puedes encontrar aceite de almendras dulces 100% puro, de primera presión en frío y apto para uso cosmético y corporal. Disponemos de formatos para uso familiar, opciones ecológicas y productos formulados específicamente para embarazo o bebés.
Tanto en nuestras tiendas físicas como en la tienda online, puedes elegir entre marcas certificadas, productos naturales y asesoramiento personalizado.
Conclusión: ¿vale la pena incorporar el aceite de almendras en tu rutina?
Sí. El aceite de almendras es un imprescindible natural, versátil y accesible para el cuidado del cabello, la piel y la rutina familiar. Su suavidad lo convierte en una opción excelente para pieles sensibles, bebés y etapas como el embarazo. Un clásico que nunca pasa de moda, y que puede convertirse fácilmente en tu básico de cuidado natural.
