Publicaciones de Consejos de salud
23/9/25
Disruptores endocrinos: qué son, cómo afectan nuestra salud y cómo evitarlos
Descubre los compuestos más habituales, cómo afectan al organismo y medidas eficaces para limitar su presencia en tu día a día.
18/9/25
Fenogreco: propiedades, beneficios y usos
Descubre qué es el fenogreco, sus beneficios, para qué se usa y cuáles son las mejores formas de tomarlo. Aprende a incorporarlo en tu vida diaria.
11/9/25
Hipérico: propiedades, beneficios y precauciones
Descubre qué es el hipérico: propiedades, beneficios y precauciones de uso. Aprende cuándo tomarlo, posibles contraindicaciones y efectos secundarios.
9/9/25
Eufrasia: propiedades, beneficios y usos para los ojos
Descubre qué es la eufrasia y cómo se utiliza para aliviar ojos cansados, irritados o enrojecidos. Conoce sus propiedades tradicionales, beneficios y precauciones.
19/8/25
Menopausia precoz (o prematura): señales de alerta y tratamientos naturales
Descubre las señales de la menopausia precoz, sus causas y los tratamientos naturales disponibles para manejar sus síntomas y mejorar la calidad de vida.
14/8/25
7 remedios naturales para aliviar la fatiga mental
Descubre 7 remedios naturales para combatir la fatiga mental, mejorar tu energía y concentración, y recuperar el bienestar con hábitos sencillos y efectivos.
7/8/25
Cómo tomar vitamina D correctamente
Aprende cómo tomar vitamina D correctamente, sus beneficios para la salud y las mejores prácticas para una absorción óptima según tus necesidades.
31/7/25
Cómo alcanzar el equilibrio emocional con aceites esenciales naturales
Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a lograr el equilibrio emocional y mejorar tu bienestar. Conoce sus beneficios y cómo usarlos.
29/7/25
Qué tomar para la acidez: tratamientos naturales, alivio rápido y suplementos
Conoce los factores que provocan acidez y cómo combatirla de forma natural con plantas, suplementos y una dieta digestiva. Previene el reflujo con hábitos saludables.
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